Ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice ľudovými metódami a receptami?

V dôsledku sedavého životného štýlu má veľa ľudí príznaky cervikálnej osteochondrózy. Veková kategória je na ňu obzvlášť náchylná od 25 rokov. A čím ďalej, tým častejšie sa toto ochorenie vyskytuje. Každý potrebuje vedieť dostatok informácií o tom, čo je cervikálna osteochondróza a aká je jej liečba doma.

Všetko o cervikálnej osteochondróze

Cervikálna osteochondróza je dostatočne ľahko rozpoznateľná aj na pozadí iných ochorení. Prvým znakom tejto patológie krčnej chrbtice je praskanie krčných kĺbov. Ak ste si všimli tento príznak, musíte sa starostlivo sledovať. Musíte si všimnúť všetky možné príznaky, aby ste to potom mohli podrobne povedať svojmu lekárovi, potom môžete dokonca liečiť cervikálnu osteochondrózu doma.

Ďalším znakom sú bolesti hlavy. Možná bolesť v krku, bolesť pri pohybe očí, hlavy. Diagnostika tohto ochorenia je dôležitým krokom v liečbe. Neurológovia sa o vás postarajú, keďže choroba je komplexná, často prechádza do niečoho vážneho. Hlavným príznakom je rastúca bolesť počas pohybu. Choroba je pomerne zložitá, ale aj lekári vám povedia hlavne, ako liečiť cervikálnu osteochondrózu doma.

Hlavné príznaky

Určenie prítomnosti osteochondrózy a možno aj štádia nie je také ťažké, ako by sa mohlo zdať. Existuje 5 hlavných charakteristických prejavov patológií pri cervikálnej osteochondróze:

  1. Je možný neustály pocit nepohodlia, nepohodlie v oblasti krčných stavcov, statická "bolestivá" bolesť.
  2. Hlava bolí príliš často. Bolesť hlavy je sprevádzaná všeobecnou slabosťou a únavou, ktorá neprechádza.
  3. Podivná bolesť na ľavej strane hrudníka, kde sa nachádza väčšina srdca ("vystrelí" alebo "vystrelí" do hornej končatiny).
  4. Pocit necitlivosti v rukách alebo nohách je možný, ale nie úplne, ale len čiastočne.
  5. Ak osteochondróza ide ďalej, potom sa zrak a sluch zhoršia. Potom dáva orgánom rovnováhy, čo spôsobuje závraty a nevoľnosť.

Často sa stáva, že človek na týchto príznakoch a liečbe jednoducho „zaboduje". Symptómy sú výkriky tela, aby sme venovali pozornosť. Je mimoriadne hlúpe ich ignorovať. Takže po identifikácii akýchkoľvek príznakov, ktoré vás znepokojujú, alebo ak máte podozrenie na nejaký druh ochorenia, mali by ste okamžite ísť k špecialistom a vyliečiť osteochondrózu. To je dôležité!

Možné príčiny ochorenia

Každý chápe, že pôvodne príroda náš životný štýl takto nekoncipovala, pretože stavec nie je prispôsobený mnohým veciam, ktoré robíme. To znamená, že choroba vzniká nesprávnym spôsobom života, vďaka čomu je veľmi "populárna". Tiež by mal každý vedieť, že je prípustné liečiť cervikálnu osteochondrózu ľudovými prostriedkami. Príčiny:

  • neustála práca v sede;
  • minimálne množstvo fyzického cvičenia a nedostatok stresu;
  • môže nastať po poranení chrbta;
  • neustála chôdza v nesprávnej polohe, krivé držanie tela;
  • telo príliš často toleruje veľký chlad, to znamená, že je podchladené;
  • príliš veľa zaťaženia je tiež zlé, rovnako ako jeho nedostatok. Nemôžete sa preťažiť;
  • to isté platí nielen o svaloch, ale aj o psychickom stave. Stres nemusí byť hlavnou príčinou, ale môže vyvolať a zhoršiť stav;
  • posledným dôvodom môžu byť infekcie.

Prečo sa bolesť objavuje?

V krčnej chrbtici sú dôležité nervy (na rovnakom mieste aj miecha), ako aj cievy. Ak sú kĺby poškodené, dochádza k stláčaniu a sú možné kŕče alebo kŕče. Pocity bolesti sú signály z tela, ktoré najskôr prechádzajú z miechy do mozgu a tam sa interpretujú ako silná bolesť. Všetko preto, aby si človek dával pozor. Kŕče a kŕče všetko len zhoršujú, pretože pridávajú tlak na nervy a kapiláry, čím zvyšujú bolesť.

Ak choroba aktívne prebieha, potom sú tepny stlačené. To je ešte nebezpečnejšie, odvtedy ide do mozgu menej živín, čo spôsobuje „hladovanie". Výsledkom bude zvýšený tlak.

osteochondróza krčnej chrbtice

Vysoký krvný tlak sa prejaví, pretože bolesť sa prejaví v zadnej časti hlavy. Podobným ochorením z hľadiska symptómov je hypertenzia. Kardiológ môže pomôcť rozlíšiť chorobu, pretože patológia srdca s tým nemá nič spoločné. A iní lekári vám zase povedia, ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice doma.

Diagnostika

Hlavné metódy diagnostiky a ďalšieho určenia liečby osteochondrózy krčnej chrbtice:

  1. röntgen. Najmenej účinná, ale tradičná diagnostická metóda.
  2. Magnetická rezonancia je najúčinnejšou diagnostickou metódou. Pri tomto type vyšetrenia pacienta sú viditeľné všetky potrebné štruktúry.
  3. Ak je potrebné merať zmeny, potom sa používa počítačová tomografia. Určuje prítomnosť hernií a iných vecí.
  4. Poslednou metódou je ultrazvukové duplexné skenovanie. Táto metóda výskumu určuje rýchlosť prietoku krvi v tepnách.

Je nemožné presne určiť ochorenie chrbtice doma.

cervikálna osteochondróza na röntgene

Tradičné metódy liečby

Alternatívna liečba cervikálnej osteochondrózy - šišky. Aplikujte ľudové prostriedky vyrobené z kužeľov v krátkom kurze. Ako rýchlo variť doma?

Hrbolčeky sa vyberajú na dĺžku asi 2 cm, ale nie menej ako 1, 4 cm, takže neprinášajú veľa výhod na liečbu cervikálnej osteochondrózy. Púčiky sa umyjú a rozdrvia. Cukor sa pridáva nie viac ako 33% (1/3). Náprava sa má podávať infúziou 10-15 dní. Môžete ho skladovať rok.

šišky na liečbu cervikálnej osteochondrózy

Tento liek je potrebné používať perorálne na liečbu doma. Jedna polievková lyžica látky, 3-4 dávky denne. Nemusíte porušovať režim, nápravu musíte užívať aspoň 3-4 týždne.

Osvedčené recepty:

  • Na prvý liek musíte vziať 100 gramov horčičného prášku, 100 ml gáfrového alkoholu, 100 ml zriedeného lekárskeho liehu a nakoniec 5-7 zabitých bielkovín bez žĺtka. Všetky tieto zložky sa musia zmiešať a trvať asi 9-11 hodín v tme a suchu.
  • Druhá alternatívna liečba osteochondrózy sa pripravuje z troch zložiek. Prvým je med. Podľa receptúry musíte vziať 200 gramov medu, pridať k nemu 100 gramov šťavy z aloe. A posledný je lekársky lieh, 300 ml. Všetko premiešajte a nechajte 10 hodín.
  • Na liečbu chrbtice ľudovými prostriedkami sa vytvára zmes lekárskeho alkoholu, jódu, analginu a gáfrového alkoholu. Vezmeme 10 ml jódu, pridáme do 300 ml medového alkoholu, 10 ml gáfrového alkoholu a 10 tabliet rozdrveného rozdrveného analgínu. To všetko, samozrejme, mix. Je potrebné utrieť postihnuté miesta.

Cvičenia

Keď človek pozná recepty, musíte prejsť do tried. Predtým, ako začnete robiť cvičenia, musíte si zapamätať všetky základné pravidlá pre vykonávanie týchto cvičení.

cvičenie na cervikálnu osteochondrózu príklad 1Príklad cvičenia na cervikálnu osteochondrózu 2

Krátky zoznam pravidiel:

  1. Celý súbor cvičení sa musí vykonať v každom prípade, keď je voľných 10 minút.
  2. Všetky cvičenia sa musia robiť ráno a večer. Pravidelnosť zlepší účinok.
  3. Ráno a večer sa všetko robí v stoji.
  4. Ak je v krku bolesť, musíte okamžite vykonať súbor cvičení súvisiacich s otáčaním hlavy.
  5. Cvičenie by sa malo kombinovať s jednoduchou masážou.

Všetky cvičenia uvedené nižšie by sa mali vykonávať pomalým, pokojným tempom, bez zhonu.

cvičenia na cervikálnu osteochondrózu

Ležať na zemi. Jedna ruka na bruchu, druhá na hrudi. Toto je dychové cvičenie. Pomalá inhalácia by mala najskôr zdvihnúť brucho a potom hrudník. Vzduch by mal s istotou naplniť pľúca. Výdych by mal byť ešte pomalší. Opakovanie nie menej ako 10.

Rovnaká poloha v ľahu. Leží na bruchu a zároveň má ruky pozdĺž tela. Otočenie (rotácia) hlavy doprava, doľava. Túžba dosiahnuť uchom na podlahu. Opakovanie od 5.

V sede. Hladké spúšťanie a zdvíhanie hlavy (dopredu a dozadu). Nemala by byť žiadna bolesť. Opakovanie nie menej ako 10.

Náročnejšie cviky

Je dôležité pochopiť, že predchádzajúce cvičenia sú veľmi dôležité. Nie je potrebné venovať pozornosť ich elementárnemu charakteru, to nie je ukazovateľ.

  1. Stojacia pozícia, ruky sú spustené pozdĺž tela. Ruky je potrebné čo najviac napnúť a zároveň vyrovnať chrbát tak, aby sa lopatky ani ramená nedvíhali. V tejto polohe musíte vydržať asi 5 sekúnd, potom relaxovať. Toto je cvičenie na uvoľnenie krku.
  2. Keď stojíte, musíte skloniť hlavu dopredu. V tomto prípade by sa mala ohýbať celá chrbtica (nielen jej krčná oblasť). Potom vykonáme opačnú akciu, to znamená hádzanie hlavy dozadu. Toto cvičenie sa nazýva krútenie. Opakovania až do zahriatia krčnej chrbtice.
  3. Ďalším cvičením je mlyn. V stojacej polohe sa musíte nakloniť a v tejto polohe musíte kývať rukami.

Zahrievanie, kontrastná sprcha

Okamžitá odpoveď na otázku, či je možné zahriať osteochondrózu, je nemožná. Vo všeobecnosti sa s osteochondrózou používa táto metóda. Ale nemôže byť použitý špeciálne pre cervikálnu patológiu. Liečba horčičnými náplasťami svalov v oblasti krku má za následok zhoršenie všetkých zápalových procesov. Opuch sa zvyšuje, keď prúdi viac krvi. Z toho je ľahké identifikovať odpoveď na otázku, je možné zahriať cervikálnu osteochondrózu? Po zahriatí s cervikálnou osteochondrózou sa bolesť znova objaví s ešte väčšou intenzitou.

Kontrastná sprcha je povolená. V tomto prípade sa svaly uvoľnia a cievy sa rozšíria. Mnohé príznaky sa zmiernia. Je však dôležité pochopiť, že musíte skombinovať všetky metódy liečby a z jednej kontrastnej sprchy to nebude oveľa lepšie.

kontrastná sprcha pre cervikálnu osteochondrózu

Kontraindikácie, názory lekárov

Všetky vyššie uvedené lieky na osteochondrózu, menovite osteochondrózu krku, majú svoje vlastné kontraindikácie spojené s alergickou reakciou na jednu alebo druhú zložku.

Cvičenia je potrebné kombinovať a nemôžete ich priviesť k bolesti, tým sa všetko len zhorší.

Názory lekárov sa zhodujú v jednom. Nezávisle, pomocou ľudových metód je liečba nebezpečná. Najprv potrebujete diagnostiku a konzultácie. Potom musíte použiť všetky možné metódy liečby a kombinovať ich.